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红柚子和普通柚子的区别 红心柚子的食疗方

2020-05-22 19:15:25  来源:寿光资讯网

    柚子我们都知道,现在有两种,红柚子和普通柚子,那么,红柚子和普通柚子的区别有哪些? 红心柚子的食疗方是怎么样的?下面请跟百姓养生网小编一起来看看。

    红柚子和普通柚子的区别

    西柚,集柚子和甜橙优点于一身,凭借其很高的营养价值,深受广大消费者的推崇。

    高血压患者常服用降压药,以排除体内多余的钠,维持身体正常的生化代谢平衡,但同时往往又使体内必需的钾流失。而钾对于维护心脏、血管、肾脏的功能,是非常重要的。西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此,是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。

    研究发现,当人体过多地摄取高脂肪、高热量食物时,营养过剩,血脂增高,大量脂质尤其是低密度脂蛋白黏附于动脉血管内壁,引起动脉硬化,导致心、脑、肾等重要脏器供血不足,引起心脏病或大脑及肾病等病变。西柚含有丰富的果胶成分,可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防心脏病。

    红柚子和普通柚子的区别 红心柚子的食疗方

    红心柚子的食疗方

    柚子生食或捣烂绞汁饮用,可用于胃阴不足,口渴心烦,饮酒过度,以及胃肠气滞,嗳气,食欲不佳。

    柚子适量,连皮煎汤,加红糖调味服,用于胃气不和,呕逆少食。

    沙田柚煲瘦肉汤,加老姜及其他调料,用于胃肠有寒气,消化力减弱。

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    选购柚子的小窍门

    首先,要选“不倒翁”,即上尖下宽,颈短的柚子最好,底部如果是平面的更佳。其次,还可从眼观、比重、手感等方面筛选优质柚子。如果柚子皮细洁,表面油细胞呈半透明状态,颜色呈现淡黄或橙黄的,说明柚子的成熟度高,汁多味甜。如果想放段时间再吃,最好选择颜色黄绿的柚子,在通风处可放1个月左右。同样大小的柚子,要挑分量重的。用力按时,不易按下的,说明果实紧密,质量更好。

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    百姓养生网小编总结

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